Magnézium-szulfát alkalmazása magas vérnyomás esetén

A szív- és érrendszer megfelelő működéséhez. A megfelelő vesefunkcióhoz. A csontok és a fogak felépítéséhez. Stresszcsökkentő Az Epsom-sóval készült fürdő segít ellazulni, megszabadulni a stressztől.

A magnéziumnak fontos szerepe van a szerotonin felszabadulásában, és csökkenti magnézium-szulfát alkalmazása magas vérnyomás esetén adrenalin hatását.

Az Epsom-sós fürdő csökkenti a stresszt, a szorongást, az idegeskedést, az álmatlanság ellen is hatékony. Méregtelenítő hatású Segít eltávolítani a salakanyagokat a sejtekből.

A magnéziumhiány és a túladagolás tünetei

A bőr a szervezet legnagyobb méregtelenítő szerve, így a keserűsóval készült méregtelenítő fürdő jó megoldás a szervezetben felhalmozott mérgek eltávolítására. Izomgörcsök esetén A magnézium segít az izomgörcsök ellen. Ha esténként görcsbe ugrik a vádlink, az egyértelműen a magnéziumhiány jele.

Mezőgazdasági alkalmazása[ szerkesztés ] A mezőgazdaságban a talaj magnéziumtartalmának növelésére használják a magnézium a klorofill előállításának lényeges eleme. Általában nagy magnézium-igényű növények, elsősorban burgonyapaprikaparadicsom és rózsa trágyázásában alkalmazzák. Előnye más magnéziumtartalmú anyagokhoz, például a dolomithoz képesthogy a víz jól oldja, így hamarabb bekerül a talajba, és ezáltal a növény hamarabb tudja hasznosítani, továbbá hogy a növények lombtrágyázással a leveleiken keresztül is fel tudják szívni. A magnézium-szulfát szájon át a szervezetbe juttatva elősegíti a bélmozgásokat, hashajtó hatása van. Számos egyéb szervetlen szulfát-sót is használnak a szerves oldatokban található víz eltávolításra, például a nátrium-szulfátotvagy a kalcium-szulfátot.

Az Epsom-só emellett képes csillapítani a fájdalmat, csökkenti a gyulladásokat is, valamint felgyorsítja az izmok regenerációját. Sportolóknak így kifejezetten ajánlott. Ízületi fájdalmak és köszvény ellen Képes csökkenteni a fájdalmat, a duzzanatot és a krónikus gyulladásokat, nemcsak az izmokban, de az ízületekben is.

Magnézium-szulfát

Idegrendszerre, szív- és érrendszerre jó hatással van A benne található magnézium miatt. Javítja a kémiai jelek továbbítását az idegrendszerben. A magnéziumhiány akár súlyos szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Védi az artériák rugalmasságát, kevésbé alakulnak ki vérrögök vagy plakkok.

Magnézium: magas vérnyomás ellen is jó?

Segítség a vércukorszint szabályozásában A mangézium magnézium-szulfát alkalmazása magas vérnyomás esetén segíti a test képességét, inzulint termeljen és használjon fel.

Rendszeres használata ezáltal hozzájárulhat a diabétesz kockázatának csökkentéséhez. Jót tesz a bőrnek Zsíros, pattanásos bőr esetén alkalmazható. Az Epsom-sóból készíthetünk bőrradírt, mely segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, csökkenti a bőr zsírosságát, és megszabadít a pattanásoktól.

Lábgombásodás ellen Az Epsom sós áztatás a csökkentheti a láb gombás fertőzéseit. Hajproblémák esetén Az Epsom-sónak szárító, antimikrobális és kiegyensúlyozó hatásai egyaránt vannak.

A hajon, illetve a fejbőrön alkalmazva csökkenti a zsírosodást, méregteleníti a fejbőrt. Székrekedés ellen Belsőleg felhasználva, vízzel fogyasztva segíthet a székrekedés enyhítésében.

A magnéziumhiány és a túladagolás tünetei

Az Epsom só összetétele: élelmiszer minőségű magnézium-szulfát, sózásra alkalmas, de akár kozmetikai célra is. A pH értéke semleges a bőrön. Túlzott fogyasztása hányingert, émelygést okozhat. Kádfürdő esetén Keverjünk el egy csésze Epsom-sót egy kád meleg vízben.

Epsom só (keserűsó) I Magnéziumpótlás kényeztető kádfürdővel

Nagyjából 20 percig tartózkodjunk a kádban. Heti alkalommal is megismételhető.

Fél óráig hagyjuk benne ázni a lábat. A végén a lábat öblítsük le tiszta vízzel. Hetente pár alkalommal ismételhető.

Keserűsó (magnézium-szulfát)

Izomgörcsök, izomfájdalmak, kimerült izmok esetén Keverjünk össze fél csésze Epsom-sót annyi meleg vízzel, hogy sűrű, de jól kenhető pasztát kapjunk. Kenjük fel ezt a fájó területre, hagyjuk hatni 15 percig, majd alaposan öblítsük le. Hajmosáshoz Tegyünk evőkanálnyi keserűsót a samponunkhoz, majd a szokott módon mossunk hajat. Száraz haj esetén ne használjuk!

Bőrradírként Tegyünk a tenyerünkbe egy evőkanálnyi Epsom-sót.

Mi mindenre jó a keserűsó?

Keverjük el egy kis vízzel, majd dörzsöljük át vele a kívánt testfelületet. Utána langyos vízzel öblítsük le. Székrekedés esetén Egy csésze melegvízhez adjunk egy teáskanálnyi keserűsót és igyuk meg, de csak naponta egyszer.

Kézmosásra Keverjünk el Epsom sót és babaolajat egyenlő arányban.

Ezért vegyél rendszeresen keserűsó fürdőt!

Kímélő és hidratáló kéztisztítót kapunk. Üvegben tárolhatjuk. Túlzott használatát azonban kerüljük! A magnézium segíti az egyéb ásványi anyagok felszívódását, mint például a nitrogén, a foszfor és a kén. A zöldségeknek főleg a paradicsomnak és a gyümölcsöknek így az íze is jobb lesz.

Segíthet sárguló levelek esetén, a paprika növekedésében, gazdagabbá teszi a rózsák virágzását. Gyeptrágyának is kiváló, a cserepes növények igazi jótevője.

Magnézium: magas vérnyomás ellen is jó? - EgészségKalauz

Cserepes növények könnyebben magnéziumhiányossá válnak, mint a szabadföldiek, ezért adjunk 2 evőkanál Epsom sót 1 liter vízhez, és ezzel az oldattal havonta egy alkalommal locsoljuk meg növényeinket.

Az egészséges és szép bokrokhoz, fákhoz: A bokrok környezetében 1 evőkanálnyi, a fák esetében 2 evőkanálnyi sót szórjunk szét a gyökérzóna területén.

Tünetek, amelyek vérnyomásgondokat jeleznek - HáziPatika

Származási hely: Németország.